めみたん☆のワクワクCOOK

昨日のお買い物 & 近況

2017/08/27 06:34 お菓子 お買い物 健康

さつま芋 詰め放題

200円也!

あまり入らなかった?


頭にすぐ浮かんだのは此方



あ ホットケーキミックスがない~の時も便利



混ぜるだけ簡単

すぐ完成~♪


さつま芋ゴロゴロ入ってるのよ(^^)


runa さん

北海道マラソン 皆 応援してます❤


C 1000ビタミンレモン


じゃじゃーん



遅らばせながら

セブンイレブン限定ピーチ

買いにいきました


ついでに並んでたの

買ってきちゃった!


普通に飲むより

私は此方~♪



レシピ通りなら1本で

2回 楽しめます

なっちゃん またレポ送るね~♪


しるこサンドとパイの実シロノワール

前回のブログでシロノワールなかったけど

違うお店で普通にありました(._.)(^-^;(*^^*)



愛知県の方には馴染み深い

【しるこサンド】

私も小さい頃から家にありました

そう あの「しるこ」味なの


小倉トーストといい

やはり餡子好き県民なのかな?


近況

昨日は整形にリハビリに

行きました


理学療法士の方が言われるには

私の腰の痛みは姿勢からだと…


姿勢が反りぎみで 背中だけで支えているから

お腹も使って支えるように~と

それで腹筋を鍛える運動と

股関節の可動域を広げる運動を教えて頂き

家でも頑張っています!


長年ついた習慣の改善はなかなか難しいですが

頑張ります❤


*お読みくださり

有難うございました


ノンのウィンク(^_-)


       めみたん☆



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